Թվարկվել են մթերքները, որոնց ամենօրյա օգտագործումը սպանում է լյարդը

Թվարկվել են մթերքները, որոնց ամենօրյա օգտագործումը սպանում է լյարդը

Medicine Ipress 2022-02-03 00:40:00 825
Հետևեք մեզ՝ Telegram-ում
mterq-lyard_NMAtt.jpg

Յուղոտ մսի, ապխտած մսի և կալորիական խմորեղենի ամենօրյա օգտագործումը բացասաբար է անդրադառնում լյարդի վրա։ Այս մասին Instagram-ի իր էջում հայտնել է բժշկական գիտությունների թեկնածու, RTH կլինիկայի գաստրոէնտերոլոգ Մարատ Զինաթուլլինը։

«Աշխարհի բնակչության գրեթե մեկ երրորդը տառապում է լյարդի հիվանդությամբ, սակայն որոշ մթերքներից խուսափելը կարող է օգնել կանխել դրանց զարգացումը»,-բացատրել է բժիշկը։

Մասնագետն առաջին հերթին խորհուրդ է տալիս նվազեցնել յուղոտ մսի, խոզի ճարպի և ապխտած մսի օգտագործումը, որոնք մեծացնում են դրանց մարսման համար լեղի սինթեզող լեղապարկի բեռը։

Մարգարինում և մայոնեզում հայտնաբերված արհեստական ճարպերը նույնպես խանգարում են լյարդի նորմալ աշխատանքին:

Բացի այդ, արգելված ապրանքների ցանկում ներառվել են խմորից թարմ սննդամթերքը, հրուշակեղենը և քաղցր գազավորված ըմպելիքները:

«Հետագայում այդ ածխաջրերը անցնում են ճարպային հյուսվածք՝ վնասելով լյարդի բջիջներին»,-ասել է բժիշկը։

Բացի այդ, նա խորհուրդ է տվել հրաժարվել արագ սննդից և ալկոհոլից։

Поделиться
Класс
Send
kaxel-e-iren_wDeTE.jpg

Ողբերգական դեպք՝ Գեղարքունիքի մարզում. հայրը անասնագոմում հայտնաբերել է իր 15-ամյա տղայի կախված դին

dolar-2_udpIo.jpg

Կտրուկ տատանումներ. Նոր փոխարժեքներ են սահմանվել

prkararner-dzor_uO4h7.jpg

Ժայռից երկու քաղաքացի ընկել է ձորակը. Լուսանկար

shatuov_HGdB3.jpg

Շատունովը մահվան օրը հրաժեշտի տեսագրություն էր թողել բոլորին, այն հրապորակվել է

hivandanoc_175Jj.jpg

Ողբերգական դեպք՝ Կոտայքի մարզում

kendanakerp_TSUPU.jpg

Կենդանակերպի միակ կինը, ով զարգացած 6-րդ զգայարան ունի

sona-mnackanyan-hxi-kin_GHzaR.jpg

Իհարկե չեմ ցանկանում, բայց եթե վրաերթի ենթարկվածի անունը լիներ Մարիամ Փաշինյան, արդյոք վարորդը կլինե՞ր ազատության մեջ․ մահացած հղի կնոջ հայր

turkia-jrhexex_u6zna.jpg

Թուրքիայում ջրհեղեղներ են. իշխանությունը վտանգի ամենաբարձր՝ կարմիր աստիճան է հայտարարել. Տեսանյութ

lars_ihZxM.jpg

Բացառիկ կադրեր Լարսից. ինչպես է տեղի ունենում փլուզումը. ՏԵՍԱՆՅՈՒԹ

dolar-rubli_pE6VR.jpg

Կտրուկ տատանումներ. Փոխարժեքները նվազեցին

vtar-2_mXjiF.jpg

Լուսանկարներ. Խոշոր ու ողբերգական ավտովթար՝ Արագածոտնի մարզում. բախվել են ԳԱԶ 53-ն ու Opel-ը

sirusho-1_B3N2P.jpg

Սիրուշոն տեսանյութ է հրապարակել