Ինչպես խուսափել վարակներից.մանրամասնում է բժիշկը

Ինչպես խուսափել վարակներից.մանրամասնում է բժիշկը

Medicine Ipress 2020-04-09 23:06:00 1167
Հետևեք մեզ՝ Telegram-ում
ww_OvfDn.jpg

Գալիս է մրսածության ու հարբուխների ժամանակը, բայց հիվանդանալ բոլորովին չես ուզում:

Հայտնի բժիշկ Եվգենի Կոմարովսկին հիանալի հոդված է գրել այն մասին, թե ինչպես խուսափել վարակներից, և ներկայացրել է բուժման կանոնները, եթե արդեն հասցրել եք վարակվել:

Հիշեք ամենագլխավորը:

Ձեր գործողությունների մարտավարությունը կախված չէ այն բանից, թե ինչ անուն ունի վարակը, սեզոնային գրիպ է, խոզի, փղի, պանդեմիկ թե ընդհանրապես գրիպ չէ, բոլորովին նշանակություն չունի:

Կարևոր է միայն այն, որ այն փոխանցվում է օդակաթիլային ճանապարհով, և, որ այն ախտահարում է շնչառական օրգանները:

Կանխարգելում

Եթե հնարավորություն կա պատվաստվելու, պատվաստվեք, բայց այն պայմանով, որ այդ նպատակով պետք չլինի նստել փռշտացող ամբոխի մեջ պոլիկլինիկայում: Եղած վակցինաները պաշտպանում են գրիպի` այդ տարի արդիական բոլոր տարբերակներից:

Ոչ մի դեղ ու ժողովրդական միջոց, որի կանխարգելիչ արդյունավետությունն ապացուցված է, գոյություն չունի: Այսինքն` ոչ մի սոխ ու սխտոր, օղի ու որևէ հաբ ի վիճակի չեն առհասարակ պաշտպանել որևէ ռեսպիրատոր վարակից և, մասնավորապես, գրիպից: Սրանք բոլորը բավարարում են գլխավոր մենթալ պահանջմունքը` պետք է ինչ-որ բան անել: Այս բոլոր, այսպես կոչված, դեղերի հիմնական օգուտը հոգեթերապիան է:

Վարակի աղբյուրը միայն ու միայն մարդն է: Որքան քիչ մարդ, այնքան հիվանդանալու քիչ հնարավորություն: Այնպես որ, մի կանգառ ոտքով քայլելը կամ ավելորդ անգամ սուպերմարկետ չմտնելը բավականին լավ գաղափար է:

Դիմակը օգտակար բան է, բայց սպեղանի չէ: Ցանկալի է այն տեսնել հիվանդի դեմքին, եթե շուրջն առողջ մարդիկ են: Վարակն այն չի արգելակի, բայց կկանգնեցնի վարակով հատկապես հարուստ թքի կաթիլները: Առողջ մարդուն այն պետք չէ:

Հիվանդի ձեռքերը վարակի ոչ պակաս աղբյուր են, քան քիթն ու բերանը: Հիվանդը դիպչում է իր դեմքին, վարակն ընկնում է ձեռքերի վրա, հիվանդը ձեռք է տալիս շուրջը եղած տառացիորեն ամեն ինչին, հետո դուք եք այդ ամեն ինչին ձեռք տալիս, ու բարև, գրիպ: Ձեռք մի տվեք ձեր դեմքին: Ձեռքերը հաճախ լվացեք, ձեզ հետ միշտ ունեցեք խոնավ ախտահանող հիգիենիկ անձեռոցիկներ:

Հետևեք օդի որակին: Վիրուսի մասնիկները ժամերով պահում են իրենց ակտիվությունը չոր, տաք ու անշարժ օդում, բայց գրեթե վայրկենաբար քայքայվում են սառը, խոնավ ու շարժուն օդի մեջ: Օդի օպտիմալ պարամետրերը փակ տարածությունում պետք է հետևյալը լինեն` ջերմաստիճանը` մոտ 20 ՞C խոնավությունը` 50-70%: Անպայման պետք է սենյակը միջանցիկ օդափոխել ու քայլել, որքան սիրտդ կուզի: Զբոսանքի ժամանակ վարակվել գործնականորեն հնարավոր չէ:

Վերին շնչուղիներում շարունակ լորձ է ձևավորվում: Այն ապահովում է տեղային իմունիտետի` լորձաթաղանթների գործունեությունը: Եթե լորձն ու լորձաթաղանթները չորանում են, տեղային իմունիտետի աշխատանքը խաթարվում է, վարակները համապատասխանաբար հեշտությամբ հաղթահարում են պաշտպանական արգելքը, և մարդը հիվանդանում է հավանականության բազմակի մեծ աստիճանով: Խոնավեցրեք լորձաթաղանթները: Կարելի է դեղատնից գնել պատրաստի աղաջրի լուծույթ կամ ինքնուրույն պատրաստել հետևյալ բաղադրությամբ` 1 ճաշի գդալ սովորական սեղանի աղ՝ 1 լիտր եռացրած ջրի հաշվարկով:

Բուժման կանոնները

Տաք հագնվել է պետք, բայց միևնույն ժամանակ՝ սենյակը պետք է սառը և խոնավ լինի: Հաճախ լվացեք հատակը, խոնավեցրեք օդը, օդափոխեք սենյակը:

Խստիվ կերպով արգելվում է հիվանդին ուտել ստիպելը: Եթե ուտել է ուզում, ինչ-որ թեթև, ածխաջրածնային մի բան տվեք, հեղուկ:

Խմեք հնարավորինս հաճախ: Հեղուկի ջերմաստիճանը պետք է հավասար լինի մարմնի ջերմաստիճանին: Բացի ջրից, հարմար կլինեն կոմպոտները, մորսերը, թեյը, չամիչի ու ծիրանաչրի թուրմերը:

Քիթը հաճախակի պետք է լվանալ աղաջրի լուծույթներով:

Բերձր ջերմության դեպքում ընդունեք միայն պարացետամոլ կամ իբուպրոֆեն: Կատեգորիկ կերպով չի կարելի ասպիրին խմել:

Վերին շնչուղիների` քթի, կոկորդի, շնչափողի ախտահարման դեպքում ոչ մի խորխաբեր միջոց հարկավոր չէ: Դրանք միայն կուժեղացնեն հազը: Ստորին շնչուղիների` բրոնխների ու թոքերի ախտահարման ժամանակ ինքնաբուժումը տեղ չպետք է ունենա:

Վիրուսային ինֆեկցիաները չեն բուժվում հակաբիոտիկներով: Դրանք ոչ թե նվազեցնում, այլ ավելացնում են բարդությունների ռիսկը:

Տեղային կիրառության ու կուլ տալու համար նախատեսված բոլոր հակավիրուսային պրեպարատները չապացուցված արդյունավետությամբ դեղամիջոցներ են:

Հոմեոպատիան անվտանգ բան է, հոգեթերապիայի նման, երբ պետք է ինչ-որ բան անել:

Ե՞րբ է պետք բժիշկ

Միշտ: Բայց դա ռեալ չէ, դրա համար էլ թվարկենք իրավիճակները, երբ բժիշկ պետք է պարտադիր կերպով:

  • Հիվանդի վիճակի բարելավման բացակայությունը հիվանդության 4-րդ օրը:
  • Մարմնի բարձր ջերմաստիճան հիվանդության 7-րդ օրը:
  • Վատացում լավացումից հետո:
  • Վիրուսային հիվանդությունների ժամանակ չափավոր նշանների դեպքում վիճակի արտահայտված ծանրություն:
  • Մաշկի իզոլյացված կամ համակցությամբ գունատության, ծարավի, շնչարգելության, ինտենսիվ ցավի, թարախային արտադրության արտահայտություն:
  • Հազի ուժեղացում, դրա արդյունավետության նվազեցում: Խորը շունչը հանգեցնում է հազի նոպայի:
  • Մարմնի բարձր ջերաստիճանի դեպքում գործնականորեն չեն օգնում կամ շատ կարճ ժամանակով են օգնում պարացետամոլն ու իբուպրոֆենը:

Բժիշկ հրատապ ու պարտադիր է պետք հետևյալ դեպքերում`

Поделиться
Класс
Send
erkrasharj_kAMT5.jpg

Երկրաշարժ տեղի ունեցավ Հայաստանում․ ԱԻՆ-ը մանրամասներ է հայտնում

kensatosak_kYZqo.jpg

Հայտնի է՝ երբ կվճարվի դեկտեմբեր ամսվա կենսաթոշակը

gayane-abgaryan_SjtdE.jpg

«Եռաբլուրում» զինվորական կարգով հուղարկավորեցին սեպտեմբերյան ագրեսիայից զոհված Գայանե Աբգարյանին․ Տտեսանյութ

kievyan-1_wtCRP.jpg

Ողբերգական դեպք Երևանում․ Կիևյան կամրջի տակ հայտնաբերվել է 24-ամյա երիտասարդի դի

hivandanoc_a7f03.jpg

14-ամյա տղան դանակահարել է մորը, հարվածներ հասցրած տղամարդուն

dolar-2_CPuiu.jpg

Դոլարը թանկացավ․ ԿԲ

rubli_0EJcC.jpg

Ռուբլին և եվրոն կտրուկ թանկացան․ ԿԲ

pasinyan_lmNXY.jpg

Կառավարության 3֊րդ մասնաշենքում «հագած֊կապած» սպասում են վարչապետին․ փակ հանդիպումներ կլինեն

lavrov-1_TMUJY.jpg

«Ըստ Ալմա Աթայի հռչակագրի՝ ԼՂԻՄ-ն Ադրբեջանի մասն էր»․ Լավրով

amanor_xKJEV.jpg

Հարցում. կո՞ղմ եք տոնական զարդարանքի համար 650 հազար դոլար տրամադրելուն

pasinyan-1_E9-4S.jpg

Թոշակը ևս 2 անգամ կբարձրացնենք 2023 թվականին․ վարչապետ

2023-tvakan_KfQ1n.jpg

2023 թվական` ինչպես դիմավորել, ինչ պատրաստել, ինչ հագնել

Իրադարձային 6939

Պեմզաշենում սպանության կասկածյալներից մեկը մշտապես եղել է դեպքի վայրում՝ հետևելով իրավապահների աշխատանքին

Իրադարձային 6348

Վրույրը խոստովանել է կատարածը․ Նա միայնակ չի եղել

Իրադարձային 3783

Պեմզաշենի գործով մեկ կին ևս ձերբակալվեց․ Նա նախկինում իր երեխային էր սպանել․ Բացառիկ մանրամասներ

Իրադարձային 3192

Հանցագործը գնացել էր տուն սեր խոստովանելու․ մանրամասներ

Իրադարձային 2784

Համացանցում տարածվել են Պեմզաշենի դաժան սպանության հեղինակների լուսանկարները

Իրադարձային 2670

«Այդ տղայի քույրը, հարևանի տղամարդի հետ կապից ունեցավ տղա երեխա, որպեսզի թաքցներ այդ երեխայի գոյության մասին, ասեղը մտցրեց այդ նորածնի գլխի մեջ՝ սպանեց»

Իրադարձային 2505

Հայտնի է Արմավիրում ողբերգական վթարից զոհվածների ինքնությունը․ Տեսանյութ դեպքի վայրից

Իրադարձային 2340

Կասկածյալը տեղեկացված է եղել սպանված ընտանիքի նիստուկացին․ Նոր մանրամասներ են հայտնի

Իրադարձային 2337

Հայտնի է՝ ով է եղել Վրույր Բարսեղյանի հանցակիցը

Իրադարձային 2244

Երեկ ողբերգական դեպքից մահացած երկու աղջիկները՝ Նոյա Կարապետյանը եւ Մարի Խամիսյանը ուսանողներ էին. Տեսանյութ