Դուք Է՞լ Եք Գիշերն ԱՅՍՊԵՍ Անում. Ահա, Թե Դա Ինչ Է Պատմում Ձեր Առողջության Մասին

Կներկայացնենք մերկ քնելու առավելությունները: Առավելություն

1. Ավելի արագ եք տրամադրվում հանգստի

Որպեսզի մարդը քնի, մարմնի ջերմաստիճանը պետք է կես աստիճանով նվազի: Մերկացեք, և ավելի արագ կքնեք:

Առավելություն

2. «Այնտեղ» ավելի առողջ կլինեք  

Քնած ժամանակ ներքնազգեստը հրաշալի միջավայր է բակտերիաների զարգանալու և վարակների տարածվելու համար: Մի քիչ օդափոխությունը չի խանգարի:

Առավելություն

3. Ձեր տղամարդը կհիանա Մաշկի ուղիղ հպումը մաշկին կամրապնդի հարաբերությունները:

Առավելություն

4. Ավելի հեշտ կարթնանաք   Ավելի արագ և թարմ կարթնանաք: Մերկ մարդու վրա բակտերիաներն ավելի դանդաղ են բազմանում, քրտինք ավելի քիչ է լինում:

Առավելություն

5. Առնվազն մեկ չափով կնիհարեք Քնած ժամանակ նիհարելու համար պետք է մերկ լինել: Քնած ժամանակ օրգանիզմը կալորիաներ է այրում:

Զով միջավայրում մարսողությունն արագանում է, կալորիաներն ավելի արագ են այրվում:

Առավելություն

6. Հարմար է   Բավարար են բարձը, սավանը և ծածկոցը: Առանց գիշերազգեստի էլ կտաքանաք:

Առավելություն

7. Ավելի լավ տեսք կունենաք Դա հեշտ չէ բացատրել, բայց մերկ քնողներնը հրաշալի տեսք են ունենում: Առավելություն

8. Կհաղթահարեք սթրեսը

  Որակյալ քունը, լավ հիգիենան և նյարդայնացնող գործոնների բացակայությունը կթուլացնեն: