Ինչպես խնամել մազերը գարնանը

Ինչպես խնամել մազերը գարնանը

Medicine Ipress 2020-04-11 20:06:00 525
Հետևեք մեզ՝ Telegram-ում
gk_wblrn.jpg

Խորհուրդ 1. Ընտրել համապատասխան շամպուն եւ կոնդիցիոներ

«Գարնանային» շամպունը պետք է պարունակի Е, С (արդյունավետորեն սնուցող) եւ В վիտամիններ: Մազերի չորությունը վերացնելու համար ընտրեք կոլագենով եւ էլաստինով շամպուններ: Շամպունի հետ պետք է վերցնել բալզամ եւ կոնդիցիոներ, իսկ ավելի լավ է՝ երկուսն էլ: Դրանց բաղադրության մեջ պետք է մտնեն տարբեր միներալներ, ջրիմուռ եւ այլն: Վերը թվարկված բոլորը եւ վիտամին Е-ն կնպաստեն մազերի խոնավացմանը:

Խորհուրդ 2. Մի չարաշահեք մարզերի հաճախակի լվացումն ու հարդարումը

Մազերի հաճախակի լվացումն ու ֆենով հարդարումը  հանգեցնում են մազերի չորության: Եթե դու ընդհանրապես չես կարող առանց ֆենի, ապա հարդարման համար պետք է օգտագործել А եւ В վիտամիններով հագեցած միջոց, որը կկանխի խոնավության կորուստը: Այդպիսի միջոցները նաեւ մազերը պաշտպանում են կոտրվելուց եւ խամրածությունից:

Խորհուրդ 3. ճիշտ սանր ընտրեք

Որոշ սանրեր կարող են վնասել գլխամաշկը, ինչպես նաեւ նպաստել թեփի ի հայտ գալուն: Սանրի վատ ատամները ջարդում են ձեր մազերը եւ անգամ արմատից հանում: Ամենաանվտանգը որակյալ մերսող սանրերն են: Դրանք էժան չեն, բայց քո մազերն ավելի կարեւոր են:

Խորհուրդ 4. Գլխի մերսում

Հարկավոր է պարբերաբար գլխամաշկի մերսում անել. դա լավացնում է արյան շրջանառությունը եւ մեծացնում մազերի սնուցումը: Կարելի է դա անել գլուխը լվանալիս, կարելի է նաեւ՝ ցանկացած հարմար պահի:

Խորհուրդ 5. Պահպանել ճիշտ սննդակարգը

Մազերի առողջության վրա ազդում է այն, թե ինչ եւ ինչքան ես խմում: Օրվա մեջ պետք է առնվազն 1.5-2 լիտր ջուր խմել: Թեյը, սուրճը եւ այլ հեղուկները ջրին չեն կարող փոխարինել: Նույն սուրճը օրգանիզմում չորացնում է ջուրը, ուստի ավելի լավ է սուրճից հետո էլ մեկ բաժակ ջուր խմել:

Խորհուրդ 6. Օգտագործեք սննդարար նյութերով սնունդ

Դա նշանակում է օգտագործել մրգեր եւ բանջարեղեն, բայց քանի դեռ նրանք շատ չեն, կարելի է փոխարինել այլ մթերքներով: Օրինակ՝ դարչնագույն բրինձ, յուղոտ ձուկ եւ այլն:

Խորհուրդ 7. Օգտագործել մազերի դիմակներ

Դիմակները, քսուքները, լոյսոնները պետք է քո մազերի մշտական ուղեկիցը լինեն ձմռան եւ գարնան ընթացքում: Դրանք կարելի է օգտագործել շաբաթական 1-2 անգամ: Ամռանը կարելի է ավելի քիչ:

Գեղեցիկ մազերը կնոջ խնամվածության, տարիքի եւ առողջության կարեւոր ցուցանիշ են: Եթե հետեւեք այս խորհուրդներին, ապա անգամ ձմռան ցուրտ եղանակից հետո ձեր մազերը հրաշալի տեսք կունենան:

 

Поделиться
Класс
Send
rubli-1_BzS2M.jpg

Նոր փոխարժեքներ սահմանեց Կենտրոնական բանկը

oronvum-ek_fthJr.png

Տեսանյութում պատկերված աղջիկը որոնվում է

rwbli_CeDp8.jpg

Դոլարի փոխարժեքն աճել է

fles-barseg_qnJ5K.jpg

9 ամիս մորդ փորում դիմացե՞լ ես․ «Ֆլեշի Բարսեղը» բարկացավ ու վիրավորեց դատախազին

erexa_bkaIV.jpg

Նոր մանրամասներ՝ 2-ամյա տղա երեխայի մահվան դեպքից

hasmandamutyun_zwdYI.jpg

Փետրվարի մեկից կփոխվեն հաշմանդամության խումբ սահմանելու չափորոշիչները

surb-sargis_nVtbk.jpg

Այս տարի երբ է նշվելու Սուրբ Սարգիս զորավորի տոնը

06bacbc7-5fc3-407e-8da3-65a612f8adc7_8jxmG.jpeg

«Մահվանդ պահին ուժեղ մկանային ցնցում եմ ապրել, հազիվ էի կարողանում շնչել»․ զոհված զինվորի հոր հուզիչ նամակը՝ որդուն

bd40d16d-c0aa-4437-833a-a646cdf94253_ucQSA.jpeg

Զինծառայող է վիրավորվել. Նրա Վիճակը ծայրահեղ ծանր է

avet_1d22p.jpg

Ինչ գերշքեղ նվեր է տվել Ավետ Բարսեղյանը Նազենի Հովհաննիսյանին

sofi-devoyan_EjLUT.jpg

Սոֆի Դևոյանի լողազգեստով գերշքեղ հանգիստը Դուբայում

malatia-1_IAaUQ.jpg

30 տարի էս տոնավաճառին բան չէր պատահել ու հանկարծ ինքը եկավ ու որոշեց, որ պատահելու է