Ինչպես խնամել մազերը գարնանը

Medicine Ipress 2020-04-11 20:06:00 447
gk_wblrn.jpg
Поделиться
Класс
Send

Խորհուրդ 1. Ընտրել համապատասխան շամպուն եւ կոնդիցիոներ

«Գարնանային» շամպունը պետք է պարունակի Е, С (արդյունավետորեն սնուցող) եւ В վիտամիններ: Մազերի չորությունը վերացնելու համար ընտրեք կոլագենով եւ էլաստինով շամպուններ: Շամպունի հետ պետք է վերցնել բալզամ եւ կոնդիցիոներ, իսկ ավելի լավ է՝ երկուսն էլ: Դրանց բաղադրության մեջ պետք է մտնեն տարբեր միներալներ, ջրիմուռ եւ այլն: Վերը թվարկված բոլորը եւ վիտամին Е-ն կնպաստեն մազերի խոնավացմանը:

Խորհուրդ 2. Մի չարաշահեք մարզերի հաճախակի լվացումն ու հարդարումը

Մազերի հաճախակի լվացումն ու ֆենով հարդարումը  հանգեցնում են մազերի չորության: Եթե դու ընդհանրապես չես կարող առանց ֆենի, ապա հարդարման համար պետք է օգտագործել А եւ В վիտամիններով հագեցած միջոց, որը կկանխի խոնավության կորուստը: Այդպիսի միջոցները նաեւ մազերը պաշտպանում են կոտրվելուց եւ խամրածությունից:

Խորհուրդ 3. ճիշտ սանր ընտրեք

Որոշ սանրեր կարող են վնասել գլխամաշկը, ինչպես նաեւ նպաստել թեփի ի հայտ գալուն: Սանրի վատ ատամները ջարդում են ձեր մազերը եւ անգամ արմատից հանում: Ամենաանվտանգը որակյալ մերսող սանրերն են: Դրանք էժան չեն, բայց քո մազերն ավելի կարեւոր են:

Խորհուրդ 4. Գլխի մերսում

Հարկավոր է պարբերաբար գլխամաշկի մերսում անել. դա լավացնում է արյան շրջանառությունը եւ մեծացնում մազերի սնուցումը: Կարելի է դա անել գլուխը լվանալիս, կարելի է նաեւ՝ ցանկացած հարմար պահի:

Խորհուրդ 5. Պահպանել ճիշտ սննդակարգը

Մազերի առողջության վրա ազդում է այն, թե ինչ եւ ինչքան ես խմում: Օրվա մեջ պետք է առնվազն 1.5-2 լիտր ջուր խմել: Թեյը, սուրճը եւ այլ հեղուկները ջրին չեն կարող փոխարինել: Նույն սուրճը օրգանիզմում չորացնում է ջուրը, ուստի ավելի լավ է սուրճից հետո էլ մեկ բաժակ ջուր խմել:

Խորհուրդ 6. Օգտագործեք սննդարար նյութերով սնունդ

Դա նշանակում է օգտագործել մրգեր եւ բանջարեղեն, բայց քանի դեռ նրանք շատ չեն, կարելի է փոխարինել այլ մթերքներով: Օրինակ՝ դարչնագույն բրինձ, յուղոտ ձուկ եւ այլն:

Խորհուրդ 7. Օգտագործել մազերի դիմակներ

Դիմակները, քսուքները, լոյսոնները պետք է քո մազերի մշտական ուղեկիցը լինեն ձմռան եւ գարնան ընթացքում: Դրանք կարելի է օգտագործել շաբաթական 1-2 անգամ: Ամռանը կարելի է ավելի քիչ:

Գեղեցիկ մազերը կնոջ խնամվածության, տարիքի եւ առողջության կարեւոր ցուցանիշ են: Եթե հետեւեք այս խորհուրդներին, ապա անգամ ձմռան ցուրտ եղանակից հետո ձեր մազերը հրաշալի տեսք կունենան:

 

Поделиться
Класс
Send
aliev-ilhamoxlu_-4o99.jpg

Ալիևը նոր առաջարկությամբ է հանդես եկել

gtt_e2J2g.jpg

Օդի ջերմաստիճանը կբարձրանա. Եղանակը Հայաստանում

ft_zAzNG.jpg

ՏԵՍԱՆՅՈՒԹ. Վիրավոր քահանային իջացնում էի խրամատ, ինձ F-16-ը խփեց. վիրավոր կամավոր

bbr_uqJRU.jpg

Կապանի օդանավակայանը մնում է հայկական տարածքում. Կապանի համայնքապետ

hj_5ERlk.jpg

«Փառք քեզ, հայ զինվոր»․ Ստեփանակերտում բացվել է հերթական հանրակրթական դպրոցը

jti_XFRx1.jpg

1 օր ջուր չի լինի

hrrr_WZ334.jpg

Երկրաշարժ՝ Լոռու մարզի Մեծավան և Ձորամուտ գյուղերում

bk_qY9VI.jpg

Արցախի 15 հանքավայրերից 13–ն անցել է թշնամուն. կասկածի տակ է Դրմբոնի և Կաշենի հանքավայրերի շահագործումը

ng_ZrSVx.jpg

Ողբերգական վրաերթ. հետիոտնը մահացել է

jn_ZYD4Z.jpg

Հայտնի է` երբ կվերսկսեն դասերը

bt_MsB7K.jpg

«Կապանի օդանավակայանը, Մեղրիի որոշ գյուղեր, Գորիս-Կապան ավտոճանապարհը և այլն կարող են հայտնվել թշնամու ձեռքում». Վ. Հարությունյան

ml_n2Vm7.jpg

Վերջին հայը լքում է Բերձորը. ՏԵՍԱՆՅՈՒԹ

bd_GpGp_.jpg

Աննա Հակոբյանը հանդիպել է գերեվարված, անհետ կորած զինծառայողների մայրերի հետ

kpk_OKjvd.jpg

«Հայեր, միացե՛ք». ցուցարարները երգելով շրջում են Երևանի փողոցներով. ՏԵՍԱՆՅՈՒԹ

nng_LG0ev.jpg

Սյունիքի մարզից Մեղրիի 4 գյուղ 2000 քառակուսի, գումարած Կապանի օդանավակայանը այսօր հանձնում են թուրքին. Սարգիս Տեր-Եսայան

nnnk_YekCQ.jpg

ՏԵՍԱՆՅՈՒԹ. Մաշտոցի պողոտայում թեժ է

ytr_g4YKz.jpg

Սյունիքի մարզպետ Հունան Պողոսյանը հրաժարականի դիմում է գրել

bp_2y-ki.jpg

5 պետություն համատեղ զորավարժություններ է սկսել Թուրքիայի հետ հարաբերությունների սրման ֆոնին

robert-qocharyan-nikol-pashinyan-ipress_J4pBX.jpg

Ռոբերտ Քոչարյանի գրասենյակից պատասխանել են Փաշինյանի հայտարարությանը

pashinyan-putin_T1cdR.jpg

Փաշինյանը ներկայացրել է մանրամասներ Պուտինի հետ պայմանավորվածություններից

sona-sahgeldyan_xjHz8.jpg

«Չէի ցանկանա անդրադառնալ, բայց ստիպեցին». Սոնա Շահգելդյան

araik-razmaageri_Pgj8r.png

ՏԵՍԱՆՅՈՒԹ. Եվս մեկ գերի, ում անունը Արայիկ է, ողջ է. Տեղեկացրեք հարազատներին

ho_OBaC_.jpg

Թուրքիան COVID-19-ից մահացության նոր ռեկորդ է սահմանել

jtt_CtEUG.jpg

Հրատապ. «Ջալալին դավաճանել է իր տեղակալը՝ Նրան գնդակահարել են պլացում ջեբից գտել 20հազար դոլար». Դոգ

tttn_aK8Rm.jpg

«Հրապարակիր ցուցակը, ձերբակալիր, եթե ոչ, ուրեմն դու ես դավաճանը». Սև հովազի՝ Ռուստամ Գասպարյանի եղբայրը Նիկոլ Փաշինյանին 3 օր ժամանակ է տալիս

Հասարակական 48948

ՏԵՍԱՆՅՈՒԹ. Եվս մեկ գերի, ում անունը Արայիկ է, ողջ է. Տեղեկացրեք հարազատներին

Իրավունք 27459

ՏԵՍԱՆՅՈՒԹ. Ադրբեջանի զինծառայողները կտրել են հայ ռազմագերու գլուխը եւ այն դրել ինչ-որ կենդանու որովայնի վրա. դատախազություն

Միջազգային 21291

Ալիև. Թող որեւէ մեկը չանհանգստանա

Բանակ 21153

Եվս 34 զոհ. ՊԲ-ն անուններ է հրապարակել

Բանակ 20562

(PHOTO) Շուշիի շրջանում հայտնաբերվել և փոխանցվել է 2000 զոհի մարմին. «Русская весна»

Հասարակական 18129

Ուկրաինացի զինվորականները շրջափակման մեջ են ընկել Ղարաբաղի շրջաններից մեկում

Քաղաքական 17226

(PHOTO) Բացառիկ լուսանկար Արայիկ Հարությունյանի՝ ՌԴ կատարած գաղտնի այցից. «Mediaport»

Հասարակական 16227

Արայիկ Հարությունյանը ներկա է Ռիտա Սարգսյանի հոգեհանգստին

Հասարակական 14652

11 հոգով հավաքվել են հաց ուտելու, ու գրադն ընկել է նրանց վրա

Հասարակական 13815

ՏԵՍԱՆՅՈՒԹ. Ադրբեջանցիները կոտրել են Քարվաճառի դարպասը և շարժվում են դեպի Հայաստան

Բանակ 410022

Վազգեն Պետրոսյանի բաց նամակը Նիկոլ Փաշինյանին, Արայիկ Հարութունյանին, Դավիթ Տոնոյանին և Օնիկ Գասպարյանին ՖՈՏՈ

Իրադարձային 121671

ՏԵՍԱՆՅՈՒԹ. Քոմենթ գրողին գտել են աչքերը հանած, ցուցարարին՝ սպանված. Նոր մանրամասներ ցուցարարներից

Հասարակական 106551

Ռիտա Սարգսյանը մահվանից առաջ միայն մի նախադասություն է ասել»

Հասարակական 87012

ՏԵՍԱՆՅՈՒԹ. Մանվել Գրիգորյանի հուղարկավորությունը Էջմիածնում․ ՈՒՂԻՂ ՄԻԱՑՈՒՄ

Հասարակական 75138

ՏԵՍԱՆՅՈՒԹ. Գերի ընկած հայ զինվորը ողջ է. Տեղեկացրեք հարազատներին

Բանակ 54159

Ես հիմա կասեմ՝ դավաճաններն ովքեր են, հող ծախողներն ովքեր են. Արցախի նախագահ

Հասարակական 51960

Նոր Նորքի Սրբ. Սարգիս եկեղեցում տեղի է ունենում Շուշիի մարտերի ընթացքում նահատակվածների հոգեհանգստյան արարողությունը

Բանակ 49668

ՖՈՏՈ. Դավիթ Տոնոյանը Թուրքիային զենք-զինամթերք է վաճառել. @Military_arm թելեգրամյան ալիք

Հասարակական 49197

ՏԵՍԱՆՅՈՒԹ. Ադրբեջանի զորքերը լքել են Շուշին. Ռուսական մամուլ

Հասարակական 48948

ՏԵՍԱՆՅՈՒԹ. Եվս մեկ գերի, ում անունը Արայիկ է, ողջ է. Տեղեկացրեք հարազատներին