Ինչպես խնամել մազերը գարնանը

Ինչպես խնամել մազերը գարնանը

Medicine Ipress 2020-04-11 20:06:00 486
Հետևեք մեզ՝ Telegram-ում
gk_wblrn.jpg

Խորհուրդ 1. Ընտրել համապատասխան շամպուն եւ կոնդիցիոներ

«Գարնանային» շամպունը պետք է պարունակի Е, С (արդյունավետորեն սնուցող) եւ В վիտամիններ: Մազերի չորությունը վերացնելու համար ընտրեք կոլագենով եւ էլաստինով շամպուններ: Շամպունի հետ պետք է վերցնել բալզամ եւ կոնդիցիոներ, իսկ ավելի լավ է՝ երկուսն էլ: Դրանց բաղադրության մեջ պետք է մտնեն տարբեր միներալներ, ջրիմուռ եւ այլն: Վերը թվարկված բոլորը եւ վիտամին Е-ն կնպաստեն մազերի խոնավացմանը:

Խորհուրդ 2. Մի չարաշահեք մարզերի հաճախակի լվացումն ու հարդարումը

Մազերի հաճախակի լվացումն ու ֆենով հարդարումը  հանգեցնում են մազերի չորության: Եթե դու ընդհանրապես չես կարող առանց ֆենի, ապա հարդարման համար պետք է օգտագործել А եւ В վիտամիններով հագեցած միջոց, որը կկանխի խոնավության կորուստը: Այդպիսի միջոցները նաեւ մազերը պաշտպանում են կոտրվելուց եւ խամրածությունից:

Խորհուրդ 3. ճիշտ սանր ընտրեք

Որոշ սանրեր կարող են վնասել գլխամաշկը, ինչպես նաեւ նպաստել թեփի ի հայտ գալուն: Սանրի վատ ատամները ջարդում են ձեր մազերը եւ անգամ արմատից հանում: Ամենաանվտանգը որակյալ մերսող սանրերն են: Դրանք էժան չեն, բայց քո մազերն ավելի կարեւոր են:

Խորհուրդ 4. Գլխի մերսում

Հարկավոր է պարբերաբար գլխամաշկի մերսում անել. դա լավացնում է արյան շրջանառությունը եւ մեծացնում մազերի սնուցումը: Կարելի է դա անել գլուխը լվանալիս, կարելի է նաեւ՝ ցանկացած հարմար պահի:

Խորհուրդ 5. Պահպանել ճիշտ սննդակարգը

Մազերի առողջության վրա ազդում է այն, թե ինչ եւ ինչքան ես խմում: Օրվա մեջ պետք է առնվազն 1.5-2 լիտր ջուր խմել: Թեյը, սուրճը եւ այլ հեղուկները ջրին չեն կարող փոխարինել: Նույն սուրճը օրգանիզմում չորացնում է ջուրը, ուստի ավելի լավ է սուրճից հետո էլ մեկ բաժակ ջուր խմել:

Խորհուրդ 6. Օգտագործեք սննդարար նյութերով սնունդ

Դա նշանակում է օգտագործել մրգեր եւ բանջարեղեն, բայց քանի դեռ նրանք շատ չեն, կարելի է փոխարինել այլ մթերքներով: Օրինակ՝ դարչնագույն բրինձ, յուղոտ ձուկ եւ այլն:

Խորհուրդ 7. Օգտագործել մազերի դիմակներ

Դիմակները, քսուքները, լոյսոնները պետք է քո մազերի մշտական ուղեկիցը լինեն ձմռան եւ գարնան ընթացքում: Դրանք կարելի է օգտագործել շաբաթական 1-2 անգամ: Ամռանը կարելի է ավելի քիչ:

Գեղեցիկ մազերը կնոջ խնամվածության, տարիքի եւ առողջության կարեւոր ցուցանիշ են: Եթե հետեւեք այս խորհուրդներին, ապա անգամ ձմռան ցուրտ եղանակից հետո ձեր մազերը հրաշալի տեսք կունենան:

 

Поделиться
Класс
Send
Իրադարձային 185400

ԲԱՑԱՌԻԿ. Հրապարակվել է Արմինե Ճաղարյանի մահվան ողբերգական դեպքից տեսանյութ

Life 168819

Ներկա գտնվելով Արմինեի հոգեհանգստին հասկացա... Video

Իրադարձային 151938

Հրապարակվել է Վարդան Ուռումյանի մասնակցությամբ ողբերգական վթարի տեսանյութը. Կա 3 զոհ

Իրադարձային 151257

Վրաերթի ենթարկված հղի կնոջ վերջին հրաժեշտը Video

Իրադարձային 122367

Լուսանկարներ՝ Արմինե Ճաղարյանի ողբերգական մահվան դեպքից

Իրադարձային 111096

«Գետի մեջտեղում քար կար, նավարկության ընթացքում այդ քարին կպանք, նավակը թեքվեց». ռեժիսորը պատմել է, թե ինչպես է տեղի ունեցել դեպքը

Իրադարձային 93228

Տեղի է ունեցել Արմինե Ճաղարյանի հոգեհանգստի արարողությունը (Video)

Իրադարձային 86028

Հայտնի է ողբերգական վթարից մահացածների ինքնությունը. ՖՈՏՈ

Life 81708

Արմինեի ամուսինը գլուխը բռնած ու իրեն կորցրած արտասվում էր կնոջ հոգեհանգստին. անչափ հուզիչ տեսանյութ

Իրադարձային 72474

Հրապարակվել է այսօրվա դաժան և ողբերգական ավտովթարի տեսանյութը. մանրամասներ