Բժիշկները նշել են վիրուսներից օրգանիզմը պաշտպանող մթերքները

Բժիշկները նշել են վիրուսներից օրգանիզմը պաշտպանող մթերքները

Life Ipress 2020-03-13 13:43:00 10773
Հետևեք մեզ՝ Telegram-ում
to_ZDpkg.jpg

Իսպանացի բժիշկները թվարկել են այն մթերքները, որոնք կարող են օգնել իմունային համակարգի աշխատանքին: Այդ մասին գրել է La Vanguardia թերթը՝ տեղեկացնում է RIA Novosti-ն:

 

Ցանկը գլխավորել է սխտորը, որը համարվում է բնական հակամանրէային, հակավիրուսային և հակասնկային միջոց: Դրան հաջորդում են նուշը, որը հարուստ է E վիտամինով, և հապալասը, որը պաշտպանում է շնչուղիները: Բժիշկները նաև խորհուրդ են տալիս սննդաբաժնում ներառել հավի կամ հնդկահավի արգանակ, որն արգելակում է մրսածության ժամանակ լորձի առաջացմանը, բետա-կարոտինով հարուստ քաղցր կարտոֆիլ և վիտամիններ, միներալներ և հակաօքսիդիչներ և բջջանյութ պարունակող բրոկոլի:

Ցանկում տեղ են գտել նաև սունկը, մուգ շոկոլադը, ցիտրուսեղենը, նուռը, կիվին, պապայան, սպանախը, ցորենի ծիլը, կակղամորթները և ոստրեները:

Համեմունքների թվում իմունիտետի ամրապնդման համար առավել օգտակար են կոճապղպեղը և քրքումը, ըմպելիքների մեջ՝ կանաչ թեյը և կեֆիրը:

Поделиться
Класс
Send
hay-zinvorner-ha84akwum_J1HZS.jpg

Թշնամին ականանետերից կրակ է բացել հակական դիրքերի ուղղությամբ․ Մանրամասներ

5c40a668-8281-4bb3-b81f-37949efa9cbb_Qw0zX.jpeg

Մեծ Բրիտանիան հայ ռազմագերիների մահապատժի փաստով հայտարարություն է տարածել

hay-zinvorner_h42Dp.jpg

Վիդեոյի ֆոտո տարբերակը տարածվել էր դեռևս դեպքի օրերին, ու դատելով դրանից կարելի է վստահաբար ասել, որ մինչև գերի ընկնելը, տղերքը լավ բոյ են տվել

erexa-hivandanoc_Q56PF.jpg

Պահածո պատրաստելու ժամանակ երեխան ձեռքը մտցրել է էլեկտրական մսաղացի մեջ

agnesa-xamoyan_QqqOG.jpg

Եթե հումանիտար միջանցքն է Նիկոլ Փաշինյանի հեռանալու գինը, այդ միջանցքը կտրվի. Ագնեսա Խամոյան

kadirov-sinavya_t9l2I.jpg

Կադիրովի անչափահաս որդիները կմեկնեն Ուկրաինա՝ առաջնագիծ

dolar_6u9ex.jpg

Դոլարը կտրուկ էժանացավ․ Փոխարժեքներ

jur-ci-lini_tnpb0.jpg

Պատրաստվեք՝ 25 ժամ ջուր չի լինի․ Հասցեներ

eganak_nHMMT.jpg

Օդի ջերմաստիճանը ավելի կբարձրանա

vtar-1_D0Yt8.jpg

Լուսանկարներ՝ այսօր տեղի ունեցած ողբերգական ավտովթարից

zinvor-2_-bRjq.jpg

Ինչ իրավիճակ է սահմանին. Մանրամասներ

zinvor-1_iTRwA.jpg

Աղոթք զինվորի համար

Բանակ 302454

Տեսանյութ․ Յաշմա ջոկատն առնվազն 8 հայ զինվոր է գերեվարել․ Երևում են նրանց դեմքերը․ Կիվիրյան

Բանակ 270411

Նրան չեն բռնաբարել․ Իրականում ինչպես է զոհվել Անուշ Ապետյանը. մանրամասնում է ականատես ծառայակիցը

Իրավունք 270183

Տարածվում է զոհված հայ կին զինծառայողի կտտանքների ենթարկված մարմինը պատկերող տեսանյութը

Բանակ 222750

Թշնամին սպանել և երեկ Հայաստանին է փոխանցել տեսանյութից հայտնի գերի Դավիթ Գիշյանի մարմինը․ Մանրամասներ

Բանակ 182850

«Մաման միայն մի խոստումը չկատարեց». դիպուկահար, 3 անչափահասի մայր Անուշը զոհվեց բոլոր փամփուշտները սպառած

Քաղաքական 160737

Արդյոք երկքաղաքացիություն ունեցող ռուսաստանցիները ենթակա են զորահավաքի

Իրավունք 160599

Առնվազն 3 կանանց կրծքավանդակի հատվածում մերկացրել են, ոտնակոխ արել. Նոր տեսանյութեր է հավաքագրվել

Բանակ 155172

Ուսից վիրավոր իմ տղան գերի է ընկեր Սյունիքում. Բարսեղ Գիշյանը տեսանյութ է հրապարակել

Բանակ 129879

Ջերմուկը կրկին գնդակոծության տակ է․ Լուրեր առաջնագծից․ Տեսանյութ

Իրադարձային 126606

Սյունիքի գյուղերից մեկում հայկական համազգեստով կասկածելի մարդիկ են նկատվել․ Մանրամասներ