Ինչպես խուսափել կորոնավիրուսային վարակից. 6 պարզ կանոն, որոնց պետք է հետևեն բոլորը

Medicine Ipress 2020-03-03 14:05:00 96
15825568619490thumb_jpSD8.jpg
Поделиться
Класс
Send

Ամբողջ աշխարհում սրընթաց տարածվող նոր կորոնավիրուսային վարակը լուրջ խուճապ է առաջացրել հանրության շրջանում: Կորոնավիրուսի նոր տեսակով պայմանավորված ատիպիկ թոքաբորբի համաճարակն սկսվեց Չինաստանում, սակայն այն արդեն տարածվել է աշխարհի տասնյակ այլ երկրներում, իսկ օրերս էլ վարակման առաջին դեպքը գրանցվեց անգամ Հայաստանում:

Հիվանդության հետագա տարածումը հնարավորինս զսպելու համար MedikForum.ru կայքը ներկայացրել է անվտանգության այն պարզագույն կանոնները, որոնց պետք է հետևեն բոլորը:

Խուճապի չմատնվել

Այս թեման անդադար քննարկվում է լրատվական դաշտում և սոցիալական ցանցերում, ինչը համատարած խուճապ է առաջացնում և դառնում է տարբեր «միֆերի» տարածման պատճառ, սակայն մասնագետները հորդորում են խուճապի չմատնվել, քանի որ տարածված տեղեկությունների զգալի մասը խիստ չափազանցված է: Մասնագետները վստահ են, որ անվտանգության տարրական կանոններին հետևելը նվազեցնում է վարակման հավանականությունը, սակայն այնուամենայնիվ հորդորում են չթուլացնել զգոնությունը:

Հաճախ լվանալ ձեռքերն ու օգտագործել մանրէազերծող գելեր

Կորոնավիրուսային վարակից խուսափելու համար հարկավոր է հետևել ցանկացած այլ հիվանդությունից պաշտպանվելու տարրական կանոններին: Առաջին հերթին հարկավոր է լվանալ ձեռքերն օճառով, ինչը հատկապես կարևոր է, եթե մարդը շփվել է հավանական վարակակիր մարդու հետ, երթևեկել է հասարակական տրանսպորտով կամ հաճախել է մարդաշատ վայրեր: Ձեռքերը հարկավոր է օճառով լավ շփել 30 վայրկյան, որից հետո լվանալ հոսող ջրի տակ: Բացի այդ, շատ արդյունավետ կարող են լինել նաև մանրէազերծող միջոցները, ուստի դրանք նույնպես հարկավոր է պահել ձեռքի տակ:

Ձեռքերով չդիպչել աչքերինքթին կամ բերանին

Կորոնավիրուսի նոր տեսակը կարող է ձեռքերի միջոցով ներթափանցել լորձաթաղանթների մեջ, ուստի վարակումից խուսափելու համար հարկավոր է ձեռքերով չդիպչել աչքերին, քթին կամ բերանին: Եթե հարկավոր է ինչ-ինչ պատճառներով դիպչել նշված օրգաններին, ապա անհրաժեշտ է նախապես լվանալ ձեռքերն օճառով կամ ախտահանիչ գել օգտագործել:

Խուսափել հազացող կամ փռշտացող մարդկանցից

Հազն ու փռշտոցը կորոնավիրուսի նոր տեսակով պայմանավորված շնչառական վարակի հիմնական ախտանշաններն են: Երբ հիվանդը հազում է կամ փռշտում, վիրուսային մասնիկները հայտնվում են օդում, ինչը բարձրացնում է վարակման հավանականությունը: Նման ախտանշաններով մարդ նկատելու դեպքում մասնագետները խորհուրդ են տալիս հնարավորինս հեռու մնալ նրանից:

Վարակազերծել հաճախ օգտագործվող առարկաների մակերևույթները

Կորոնավիրուսի նոր տեսակը կարող է որոշակի ժամանակահատված ապրել տարբեր մակերևույթների վրա, այդ թվում նաև դռան բռնակների, սեղանների և ծորակների վրա: Նման մակերևույթները հարկավոր է ախտահանել ամեն օր, հատկապես, եթե դրանց դիպչում են մեծ թվով մարդիկ: Ախտահանման համար կարելի է կիրառել տարբեր միջոցներ, այդ թվում՝ մանրէազերծիչ սփրեյեր կամ քլորով անձեռոցիկներ: Հարկ է հիշել, որ վիրուսներն ամբողջությամբ ոչնչանում են, երբ մակերևույթը խոնավ է մնում առնվազն 10 րոպե: Տանը հարկավոր է պարբերաբար ախտահանել խոհանոցային սեղանների մակերևույթները, դռների բռնակները, ծորակները, լոգասենյակն ու զուգարանակոնքը, իսկ աշխատավայրում՝ աշխատանքային սեղանները, դռների բռնակներն ու աստիճանների բազրիքները: Այս պարզ պրոցեդուրաները կօգնեն նվազեցնել վարակի հետագա տարածման հավանականությունը:

Կրել միանգամյա օգտագործման բժշկական դիմակներ

Կորոնավիրուսը փոխանցվում է օդակաթիլային ճանապարհով, ուստի դրանից պաշտպանվելու համար հարկավոր է կրել միանգամյա օգտագործման բժշկական դիմակներ: Շնչառական ուղիների պաշտպանությունը կարևոր է հատկապես նրանց համար, որոնց մոտ արդեն իսկ ախտորոշվել են վերին շնչուղիների քրոնիկ հիվանդություններ: Դիմակը պետք է ամբողջությամբ ծածկի բերանն ու քիթը, սակայն հարկ է հիշել, որ այն կարելի է օգտագործել առավելագույնը երկու ժամ, որից հետո հարկավոր է դեն նետել օգտագործված դիմակն ու վերցնել նորը: Նույն դիմակը երկու անգամ օգտագործելն արգելված է, քանի որ դրա վրա կուտակված վիրուսները կարող են ներթափանցել օրգանիզմ: Բացի այդ, միանգամյա օգտագործման դիմակին դիպչելուց կամ այն փոխելուց հետո հարկավոր է անպայման լավ լվանալ ձեռքերը, քանի որ կեղտոտ ձեռքերով բերանին, քթին կամ աչքերին դիպչելը կարող է դառնալ վարակման պատճառ:

Հիշեցնենք, որ կորոնավիրուսի համաճարակի մասին Չինաստանի իշխանություններն Առողջապահության համաշխարհային կազմակերպությանը հայտնել էին 2019 թվականի դեկտեմբերի 31-ին: Հայտնի է, որ վիրուսը տարածվել է Հուբեյ նահանգի Ուհան քաղաքից: Չինաստանում կա ախտահարման 79 968, մահվան 2873 և ապաքինման 41 675 հաստատված դեպք: Նշվում է, որ Չինաստանում ախտահարվածների 52.1%-ն ապաքինվել է: Ինչ վերաբերում է Չինաստանի սահմաններից դուրս տարածքներին, ապա մյուս երկրներում կա ավելի քան 7000 վարակակիր, գրանցվել է մահվան 105 դեպք:

Поделиться
Класс
Send
hb_eZiNN.jpg

ՖՈՏՈ. «Իմ կյանքի իմաստ». Միհրան Ծառուկյանը հրապարակել է 8 ամսական դարձած որդու լուսանկարը

bk_RA0LW.jpg

30 տարի գլուխս բարձր էի քայլում, որովհետեւ հաղթած բանակի գնդապետ էի. ինչո՞ւ է հրաժարական տվել փոխմարզպետը

nk_MF1vz.jpg

Լույս չի լինի Երևանում և 5 մարզերում

ndg_I3EPZ.jpg

Թուրքիայում ավիաաղետից զոհվել է գեներալն,ով կազմել էր Արցախում Ադրբեջանին հաղթանակ բերած մարտավարությունը

ny_UUThG.jpg

Թե ինչպես էին երեկ վարչապետի երեխաները Երևանի ակումբներից մեկում «լիցքաթափվում». ՏԵՍԱՆՅՈՒԹ

ndn_C7sZq.jpg

Քոչարյանի ինքնախոստովանությունը՝ հանցավոր անտեղյակության մասին. Էդգար Առաքելյան

jo_zTVeL.jpg

Զախարովան գերիների մասին նոր տեղեկություն է հայտնում. ՏԵՍԱՆՅՈՒԹ

ko_8vBhF.jpg

Վրաերթի ենթարկված կինը հիվանդանոցում մահացել է

kk_aAPun.jpg

ՁԱՅՆԱԳՐՈՒԹՅՈՒՆ. Կրեմլի խոսնակը՝ Քոչարյանի` ընտրություններին մասնակցելու հայտարարության մասին

mfy_Fyp6I.jpg

Ռազմական ուղղաթիռ է կործանվել. կան զոհեր

vb_19lv1.jpg

«Ոչ օրինական հրամանին չենթարկվելը հանցագործություն չէ»․ Քոչարյան

aa_jSnxB.jpg

Վթարի պատճառով 16 ժամ ջուր չի լինելու

ndk_unJ8W.jpg

Ողբերգական դեպք. հիվանդանոց է տեղափոխվել հերթափոխի պետի դին

nikol-pashinyan_1S2NF.jpg

Նիկոլ Փաշինյանի «ռենտգենի» պատասխանները

sos_GWg1n.jpg

Սոս Ջանիբեկյանը վերջապես անդրադարձել է իր կողմից գրված սկանդալային մեկնաբանությանը

onik-nikol_J5JID.png

Ով կփոխարինի Օնիկ Գասպարյանին

sasun-mikayelyan__BG9q.jpg

«30 տարի բանակ որ սարքեինք, էս օրը կընկնեի՞նք». Սասուն Միքայելյան

mlp_NzCr-.jpg

ՏԵՍԱՆՅՈՒԹ. Երեկոյան սնարյադն ընկել ա մեջներս. 8 հոգի զոհվել են, 25-ը՝ վիրավորվել. Սասուն Միքայելյան

nbbn_1u_iz.jpg

Ի՞նչ չի կարելի նվիրել

gt_5bp1T.jpg

Սպասվում են տեղումներ. եղանակը ՀՀ-ում

gn_Pkjno.jpg

Անցկացվել են հրամանատարական հավաքներ. ՊՆ

mllp_cf5CS.jpeg

Լիլի Մորտոն ցույց է տվել սիրելիին. ՏԵՍԱՆՅՈՒԹ

ill_1SxnR.jpg

Էլեկտրաէներգիայի անջատումներ Երևանում և 7 մարզերում

nnm_GtOPr.jpg

Ի՞նչ գործ ունի Սթիվ Ջոբսի նկարը ԱԺ-ում. ՖՈՏՈ

bcn_GBMRU.jpg

Ինչ է ծրագրել Նիկոլ Փաշինյանը

Իրադարձային 94206

Տեսախցիկը արձանագրել է՝ ինչպես է վարորդը Mercedes-ով տապալում «Կինո Հայրենիքի» տուֆե քարե հսկայական հենասյուներից մեկը. ՏԵՍԱՆՅՈՒԹ

Իրադարձային 53823

ԲԱՑԱՌԻԿ ՏԵՍԱՆՅՈՒԹ. Տեղախցիկը ֆիքսել է Երևանում տեղի ունեցած ողբերգական վթարը

Իրադարձային 25089

Աննա Հակոբյանը վիրահատվել է

Բանակ 24822

«Ադրբեջանցուն ասացի՝ խնդրում եմ, հեռախոսը փոխանցիր Նարեկիս՝ ձայնը լսեմ, պատասխանեց՝ արդեն ուշ է՝ նրան սպանել ենք»

Հասարակական 24681

Համացանցում է տարածվել Փաշինյանի որդու նոր լուսանկարները

Հասարակական 24453

Ախր Աշոտ ջան, խի ես սենց հագնվում․ Սոս Ջանիբեկյան

Քաղաքական 20589

Փաշինյան. Ղարաբաղը երբեք պետք չի եղել մեզ, մանավանդ չարժի դրա դիմաց զրկվել Ադրբեջանի ու Թուրքիայի ճանապարհներից

Իրադարձային 14847

ՏԵՍԱՆՅՈՒԹ` Սոսի Խանիկյանի վրաերթի դեպքից

Քաղաքական 14331

Գեներալ-լեյտենանտ Լևոն Մնացականյանը հանդես է եկել կարևոր հայտարարությամբ

Իրադարձային 13764

Ողբերգական դեպք բողոքի ակցիայի ժամանակ ուսանողներն ընկել են 5-րդ հարկից. Կան զոհեր. ՏԵՍԱՆՅՈՒԹ

Life 149961

ՏԵՍԱՆՅՈՒԹ. «Նա է իմ միակ ու իսկական սերը». Ալեքսանդր Բաբասյան

Իրադարձային 94206

Տեսախցիկը արձանագրել է՝ ինչպես է վարորդը Mercedes-ով տապալում «Կինո Հայրենիքի» տուֆե քարե հսկայական հենասյուներից մեկը. ՏԵՍԱՆՅՈՒԹ

Life 84537

«Մեզ աղջիկ է պետք». Սիրուշոյի և Լևոն Քոչարյանի տեսանյութը երեխաների հետ

Հասարակական 58494

Գերության մեջ գտնվող Մարալ Նաջարյանի վիճակի մասին նոր մանրամասներ

Իրադարձային 53823

ԲԱՑԱՌԻԿ ՏԵՍԱՆՅՈՒԹ. Տեղախցիկը ֆիքսել է Երևանում տեղի ունեցած ողբերգական վթարը

Life 47547

Տեսանյութ. Հայկոյի և Անահիտ Սիմոնյանի բաժանման պատճառը դավաճանությունն է

Life 47007

Էդգար Իգիթյանն ու կինը տոնելու առիթ ունեն

Միջազգային 45810

Ադրբեջանցի դիվերսանտներից Դիլհամ Ասկերովը վերադառնելով ադրբեջան տեսաուղերձով դիմել է Նիկոլ Փաշինյանին. ՏԵՍԱՆՅՈՒԹ

Միջազգային 42138

Երկրաշարժերն ակտիվանում են. Կրկին 5 մագնիտուդ ուժգնությամբ երկրաշարժ

Հասարակական 41508

«Նոր տիկ-տոկում տեսա էս վիդեոն, ոստիկանություն, ո՞նց կմեկնաբանեք սա». Տեսանյութ